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「更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課」的作者塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar）
，他是研究快樂的專家，他在哈佛的課程也有在開放式課程中，相當推薦大家去觀賞!
在某堂課中他說到：
『改變很難，但習慣卻很簡單。
建立習慣最好一開始不要太多，一次一、兩個就好了。』
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以下是一些減碳小常識，希望我們都循序漸進讓它融入我們的生活
•電腦不用時拔插頭省電二度
•電視機不用時拔頭插省電二度
•音響不用時拔頭插省電二度
•每人一天一餐吃蔬食，減碳0.79公斤/天·人
•自備碗筷，每人減碳0.032公斤/天·人
•減少一公斤清潔劑用量，減碳0.0054公斤/天·人
•少用一個免洗杯，減碳0.011公斤 ( 而且是塑膠的，有含塑化劑 )
•不追求時尚，每年減少購置衣服1000元，每人每年減碳29公斤。
•法國巴黎進口＝9788公里＝76公克CO2
•義大利米蘭進口＝9548公里＝74公克CO2
•美國華盛頓進口＝12647公里＝98公克CO2
•台灣製造＝60公里＝0.47公克CO2
•不穿西裝不打領帶，冷氣調高一度，節電6%＝每年節電10億度＝打造了四座陽明山國家公園
•每人一天少用冷氣一小時，減碳0.79公斤/天·人
•環保空調系統省電30%。
•冷氣調高一度，省電七度。
•飲水機每天停十二小時，省電十三度
•每人一天搭乘大眾運輸上班，平均減碳0.79公斤/天·人
•一天騎自行車或走路上班，平均減碳1.12公斤/天·人（上班五公里計算）
•爬一層樓梯，減碳0.218公斤
•減少車輛不必要負載，汽車每增加100公斤，耗油增3%
•黑車較吸熱，比白車多耗1%到2%的油
•種一棵樹，減碳25公斤
•全面e化無紙化，減一張紙減碳0.00179公斤
•電腦每天少開一小時可省電40度，一年減少25萬公噸(全部一千萬台)
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以上方法轉載自:台灣低碳博覽會，http://www.ecotaiwan.org/volunteer_fill_ok.aspx?siteid=&ver=&usid=&mnuid=&modid=1&mode=&noframe=，2011/6/8。
最後，要愛地球，我認為也要從了解地球開始，
因為一直做，雖然可以幫助地球，但了解為什麼，卻讓這行為更有意義
希望大大多多響應
也歡迎轉載~
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